Proses untuk menghilangkan berat badan, hampir selalu dimulai dengan mengurangi asupan jumlah kalori dan meningkatkan jumlah pembakaran kalori.
Meski penurunan berat badan pada dasarnya harus melalui latihan atau olaharaga dan asupan kalori, namun mengonsusmi makanan tertentu, juga dapat membuat metaobolisme membakat lemak dengan cepat.
Cara sederahana untuk mempercepat metabolisme dan membuang lemak perut, untuk semua usia dan jenis kelamin adalah dengan mengonsmsi minuman sebelum tidur. Dari bahan-bahan berkhasiat yang diramu.
Sebagaimana dilansir dari laman Naturalmedicinehouse.com, berikut ini minuman sebelum tidur yang dapat anda ramu untuk menghilankan lemak perut.
Bahan-bahan :
- Satu buah apel.
- ½ buah ketimun.
- 1 buah lemon.
- Setengah cabang daun sup.
- 3-4 daun kemangi.
- 1 cangkir air.
Persiapan : campurlah semua bahan ini ke dalam juicer dan kocok dengan baik. Siapkan minuman ini untuk tiga hari, dan minumlah sebelum tidur.
The post Minum Ini Sebelum Tidur, Lemak Perut Hilang appeared first on LIPUTAN.CO.ID.
