Buruknya sirkulasi darah bisa menimpa siapa saja dalam usia berapapun. Dan jika tidak disembuhkan, dapat sebabkan kerusakan serius terhadap otak, jantung, liver, ginjal dan anggota badan.
Beberapa kondisi yang dapat mengakibatkan sirkulasi darah buruk adalah obesitas, diabetes, kondisi jantung, dan masalah arteri.
Gejala sirkulasi buruk :
- Mati rasa atau hilangnya sensasi atau perasaan geli pada tangan, kaki, atau jari kaki.
- Perubahan pada temperature kulit [tangan dingin, kaki, betis, dan telinga]
- Edema atau pembengkakan pada kaki, dan jari-jari tangan
- Urat varises, bisul kaki
- Kepala sakit
- Otot keram dan perih
- Gatal-gatal, khusunya pada area kaki dan tangan
- Perubahan pada warna kulit [pucat, kemerahan, kebiruan]
- Infeksi kulit, perih
- Jantung berdebar tidak teratur
Dilansir laman Lifehealthandfood.com, berikut ini cara untuk meningktkan sirkulasi darah buruk.
- Berolahraga tiap hari
- Berhentilah merokok
- Makan yang sehat
- Mencampurakn suplemen seperti gingko biloba, minyak ikan kod, minyak ikan omega 3 dan jahe
- Gunakan pengobatan dingin dan [anas. [terapi air panas dan dingin]
The post Begini Tanda Sirkulasi Darah Buruk dan Cara mengobatinya appeared first on LIPUTAN.CO.ID.
Komentar