Ini Manfaat Pijat Telapak Kaki Sebelum Tidur

Gaya Hidup72 Dilihat

Pijat terbukti dalam banyak kasus sangat bermanfaat untuk fungsi organ dan seluruh kesehatan. Selain, badan menjadi rilkes sekaligus menyehatkan.

Pada kaki kita, terdapat beberap titik. Dimana tiap titiknya berhubungan dengan oragna-oragn yang berbeda. Memijat kaki, khususnya sebelum sangat bermanfaat. Berikut ini di antaranya, dilansir dari Healthierwayoflife.com.

1. Mendorong sirkulasi darah

2. Baik bagi kesehatan kulit

3. Mengurangi pengaruh edema [selama kehamilan]

4. Sindrom kaki gelisah

5. Menyembuhkan sejumlah penyakit

6. Membuang asam lactic

7. Menfasilitasi pencernaan

8. Meregangkan otot

9. Meningkatkan metabolism

10. Menstimulasi keluarnya keringat

11. Menerahkan lemak

12. Meningkat aliran darah

13. Mengurangi rasa perih akibat banyak olah raga

14. Mencegah gejala sakit kepala, stress, asma, konstipasi, sinus dan migren.

Catatan : gunakanlah pelican, seperti krim, lotion atau minyak untuk memijat.

The post Ini Manfaat Pijat Telapak Kaki Sebelum Tidur appeared first on LIPUTAN.CO.ID.

Komentar