Kebanyakan ahli nutrisi dan kesehatan mengatakan bahwa mengkonsumsi lemon dan air sebelum sarapan, sangat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan. Cara ini, anda akan menghidrasi tubuh dan mengeluarkan toksin.
Lemon merupakan sumber yang kaya potassium, kalsium, zat besi, magnesium dan vitamin A, C, serta B kompleks. Serat pectin, protein, dan karbohidrat.
Untuk menyiapkan air lemon, anda hanya membutuhkan lemon untuk diperas dari ½ lemon ke dalam secangkir gelas. Jika suka, bisa juga ditambah madu sebagai penyedap rasa.
10 Manfaat Air Lemon
- Meningkatkan pencernaan.
- Menurunkan berat badan.
- Pembersih kulit
- Menstimulasi system imunitas
- Mengatasi nafas tak sedap
- Penyeimbang kadar pH
- Menambah energy.
- Bantu mengobati infeksi tenggorokan
- Mengontrol tekanan darah
- Membersihkan sistim urine.
The post Manfaat Luar Biasa, Minum Lemon Hangat appeared first on LIPUTAN.CO.ID.
Komentar